Marko Kojić, profesionalni kik bokser iz Zvornika
Zvornik · Kik boks i teretana

Izgledaj bolje.Osjećaj se jače.

Individualni, poluindividualni i grupni treninzi sa profesionalnim kik bokserom. Bez obzira da li ti je cilj kilaža, forma ili samopouzdanje — program se pravi oko tebe, a ne obrnuto.

TrenerProfesionalni kik bokser
TerminiTokom cijelog dana
NivoOd početnika do takmičara
Zašto ljudi dolaze

Dva razloga, jedan pristup

Skoro svi koji uđu na vrata dolaze zbog jedne od ove dvije stvari. Prepoznaj sebe — ostalo je moj posao.

Prvi razlog

Bolji izgled

Skidanje kilograma, oblikovanje tijela i povratak u formu — bez gladovanja i bez programa prepisanih sa interneta.

  • Mršavljenje i topljenje masnih naslaga
  • Zatezanje i oblikovanje tijela
  • Kondicija i energija za cijeli dan
  • Realan plan koji možeš da izdržiš
Drugi razlog

Više snage i samopouzdanja

Snaga, borilačka tehnika i sigurnost u sebe koja se vidi i van sale — ono zbog čega je većina i počela da trenira.

  • Snaga i mišićna masa
  • Boks i kik boks — tehnika od prvog dana
  • Izdržljivost i disciplina
  • Sigurnost u sebe koja ostaje

Na čemu radimo

Snaga
Kondicija
Izdržljivost
Mršavljenje
Jačanje tijela
Boks
Kik boks
Kako radimo

Četiri koraka, bez lutanja

01

Procjena

Prvi trening je razgovor i provjera forme. Vidimo odakle krećeš i šta te boli.

02

Plan

Biramo cilj, broj treninga sedmično i tempo koji stvarno možeš da održiš.

03

Rad

Tehnika se ispravlja na svakom treningu. Bez preskakanja osnova i bez povreda.

04

Praćenje

Pratimo napredak i mijenjamo plan kad tijelo stane. Cilj se pomjera, ne stoji.

Oblici treninga

Tri načina da treniraš

01

Individualni trening

Samo ti i trener. Program prema tvom cilju, nivou i tempu, svaka tehnika se ispravlja odmah. Najbrži napredak.

02

Poluindividualni

Dvoje ili troje vas, ista pažnja trenera, niža cijena po osobi. Idealno za parove i prijatelje.

03

Grupni trening

Jak tempo i energija grupe. Za sve nivoe — od prvog dolaska do ozbiljne pripreme.

Prostor

Sala i teretana na istom spratu

Tehnika i snaga na jednom mjestu — ne moraš da biraš između sale za borilački sport i teretane.

Sala za kik boks — pogled na strunjače, ogledalo i vreću za boks
Sala za kik boks — strunjače, ogledalo i prostor za grupni rad.
Teretana sa bučicama i klupama
Teretana — bučice, tegovi i klupe za rad na snazi.
Individualni trening na fokuserima
Individualni rad na fokuserima — tehnika se ispravlja u hodu.

Lokacija

Ulica Svetog Save, Zvornik Iznad Z marketa, posljednji sprat. Sala za kik boks i teretana su na istom spratu.

Termini

Tokom cijelog dana Tačan termin dogovaraš direktno sa trenerom — prilagođavamo se poslu, školi i smjenama.

Prvi korak

Zakaži prvi trening

Popuni kratko — javljam ti se isti dan sa slobodnim terminima. Bez obaveze i bez unaprijed plaćenih paketa.

Klikom se otvara WhatsApp sa već napisanom porukom — ništa se ne šalje dok ti ne pritisneš „pošalji". Podaci se nigdje ne čuvaju.
Nemaš WhatsApp? Viber ili pozovi 066 360 756.

Zakaži trening
×